Workshop "Beschwerdefrei im Büro"
Bieten Sie Ihren Beschäftigten die Gelegenheit, täglich Mini-Bewegungspause durchzuführen, um montone Arbeits- und Haltungsmuster zu unterbrechen. Wir sensibilisieren die Belegschaft dafür, warum kurze Unterbrechungen wirksam sind und wie die Folgen von "zu viel Sitzen" vorgebeugt werden können. Einprägsame Beispiele und die Berücksichtigung individueller Fragen sind dabei unser Erfolgskonzept.
Auf einen Blick
| Zielgruppe | Verwaltung / PC-Arbeitsplätze |
|---|---|
| Was erwartet die Teilnehmenden? | Hintergründe von Verspannungen im Arbeitsalltag • Berücksichtigung individueller Beschwerden • Sensibilisierung & Motivation zur Eigenverantwortung • Vermittlung von präventiven Lockerungsübungen |
| Dauer | bis zu 60 Minuten |
| Anzahl Teilnehmende | empfohlen bis zu 15 Teilnehmende vor Ort, bis zu 50 möglich |
| Empfohlene Häufigkeit | einmalig pro Person |
| Preis | 200 € pro Workshop |
| Remote durchführbar? | Ja → z.B. in Webinar-Form |
| Darum kümmern wir uns | Laptop • Präsentation • Adapter (für z.B. Display/Beamer) • Flyer für Gesundheits-App |
| Das müssen Sie organisieren | Gruppen-Workshop vor Ort • Raum vor Ort notwendig, mit Platz entsprechend der Teilnehmeranzahl |
| Hinweis zu Ausfallkosten | Bei Absagen weniger als sieben Tage vor einer vereinbarten Maßnahme wird eine Ausfallgebühr in Höhe von 150 € (netto) berechnet. |