Workshop "Schmerzfrei im Alltag"
Ein ganzheitlicher Workshop für individuelle Beschwerden, Körperstatik und praktische Selbsthilfe im Alltag.
Der Workshop verbindet Körperverständnis, Selbsthilfe und alltagstaugliche Übungen, damit Beschwerden nicht nur erklärt, sondern im täglichen Handeln konkret adressiert werden.
Auf einen Blick
Warum diese Lösung wirkt
Niedrigschwelliger Einstieg für Mitarbeitende mit sehr unterschiedlichen Gesundheitsgewohnheiten.
Praxisnah entwickelt aus Behandlung, Präventionsforschung und betrieblicher Erfahrung.
Ideal kombinierbar mit der Gesundheits-App, damit der Effekt nach dem Termin weiterlebt.
So läuft die Umsetzung ab
Wir klären Zielgruppe, Rahmenbedingungen und gewünschte Wirkung.
Die Maßnahme wird vor Ort oder remote passend zu Ihrem Betrieb durchgeführt.
Mitarbeitende erhalten konkrete Übungen, Empfehlungen oder digitale Anschlussinhalte.
Nachhaltige Gesundheitsförderung für Unternehmen
Dieses Angebot unterstützt Unternehmen dabei, Beschwerden am Bewegungsapparat vorzubeugen, Mitarbeitende zu aktivieren und Gesundheitsförderung sichtbar in den Arbeitsalltag zu integrieren.
Theoretische und praktische Vermittlung von anatomischen Zusammenhängen • Berücksichtigung individueller Beschwerden • Analyse der Körperstatik • Vermittlung von Faszien-Selbstmassagetechniken • Vermittlung individueller Lösungshilfen